Ik kan niet slapen wanneer ik naar bed ga.

Kun je niet slapen ongeacht hoe moe je bent? Of word je ’s nachts wakker en kun je dan niet meer slapen? Niet kunnen slapen is een veel voorkomend probleem dat na een tijdje zijn tol eist op jouw energie, stemming, gezondheid en je alledaags functioneren. Wanneer zich dat vaak voordoet kunnen andere gezondheidsproblemen zich gaan manifesteren.

Oorzaken van niet kunnen slapen

Er kunnen heel wat oorzaken liggen aan het feit dat je niet kunt slapen, ook al ben je heel erg moe. Wanneer je stress hebt, een onregelmatig slaapritme, te laat gaat slapen, gesport hebt vlak voor het slapengaan, bepaalde geneesmiddelen gebruikt, laat doorwerken, vlak voor het slapengaan nog gebruik gemaakt hebt van een pc of tablet, … Al deze zaken kunnen ertoe leiden dat je niet kan slapen of slecht slaapt.

Wanneer je voor een langdurige periode niet kan inslapen en/of doorslapen, zal zich dit beginnen uiten in je activiteiten overdag.

Niet kunnen slapen aanpakken

Het is belangrijk in dergelijke gevallen om de oorzaak op te sporen en te zien of deze aangepakt kunnen worden. Wanneer het slaapprobleem ernstig is, dan moet u hierover spreken met uw arts om samen een oplossing te vinden. Deze zal u misschien een geneesmiddel voorschrijven om te kunnen slapen. Geneesmiddelen kunnen echter verslavend zijn.

MetaSleep® kan ook een oplossing vormen. MetaSleep® is een voedingssupplement op basis van plantenextracten en nutriënten. Het bevat extracten van valeriaan en citroenmelisse die helpen bij het inslapen en een natuurlijke, gezonde slaap ondersteunen. Bovendien zorgen deze ingrediënten voor een rustgevend effect.  Praat hierover met uw arts. 

Disclaimer

Auteursrecht en recht van de producent van een databank
Deze site is zowel een werk dat door het auteursrecht wordt beschermd, als een databank waarop Metagenics de auteursrechten en rechten van de producent bezit. De teksten, lay-out, tekeningen, foto's, films, grafieken en andere bestanddelen van deze site zijn door het auteursrecht beschermd. Elke kopie, adaptatie, wijziging, vertaling, arrangement, publieke mededeling, huur of andere exploitatievorm van het geheel of een deel van deze site, onder het even welke vorm en met om het even welke middelen, zoals elektronische, mechanische of andere middelen, is volstrekt verboden behalve ingeval van voorafgaandelijke en schriftelijke toestemming van Metagenics. De inhoud van de databank wordt beschermd door het sui generis recht die de producent toelaat om elke opvraging en/of hergebruik van het geheel of een deel van deze inhoud te verbieden. Om het even welke inbreuk op deze rechten kan strafrechtelijk of burgerrechtelijk vervolgd worden.

Merken en handelsnamen
De benamingen, logos en andere tekens die in deze site worden gebruikt, onder andere het logo en de naam Metagenics, zijn merken en/of handelsnamen die wettelijk beschermd zijn. Elk gebruik ervan of van gelijkaardige tekens is volstrekt verboden zonder het voorafgaandelijk en schriftelijk akkoord van Metagenics.

Aansprakelijkheid voor de inhoud
Metagenics besteedt de grootste zorg aan het ontwerp en de instandhouding van deze site. Metagenics kan echter niet de juistheid garanderen van de informatie die zich op deze site bevindt. De gebruiker dient er zich van bewust te zijn dat de informatie zonder voorafgaandelijke kennisgeving gewijzigd kan worden. Metagenics kan geenszins aansprakelijk worden gesteld voor de inhoud van deze site of voor het gebruik dat ervan kan worden gemaakt. Metagenics kan in geen enkel geval aansprakelijk worden gesteld voor de inhoud en het bestaan van andere sites waarmee hyperlinks worden gelegd.
MetaSleep® is een product van

Bekijk de tv-spot
Sluiten Wij gebruiken cookies om het voor jou nog makkelijker en persoonlijker te maken.
Bezoek je onze website, dan ga je akkoord met het verwerken van de gegevens die zowel wij als onze partners hebben verkregen met behulp van deze cookies.